mousse au chocolat "régime"

Préparation : 10 min


Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 2 blancs d'oeufs
- 6 cuillères à café de fromage blanc à 0 % mg
- 2 à 3 cuillères à café de chocolat en poudre sans sucre
- 2 à 3 cuillères à café d'asparthame ou autre édulcorant en poudre


Préparation :

Monter les blancs en neige.
Mélanger le fromage blanc avec le chocolat en poudre et l'asparthame. Incorporer les blancs et la préparation.

Placer votre recette légère au réfrigérateur, pas trop à l'avance car le fromage blanc rend de l'eau, le faux sucre est à doser en fonction des goûts.

Source : MARMITON.org