Soulager un début d'insolation (29/07)

Suite à une trop longue exposition au soleil, il est fréquent que certaines personnes attrapent un vilain mal de tête, et contractent des vertiges et troubles de l’équilibre: elles sont victimes d'une insolation.


Conseils pour prévenir une insolation?

- Évitez pas s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée.

- Boire beaucoup d'eau et régulièrement. Suivant la température, se mouiller la tête et la nuque fréquemment.

- Porter une casquette ou un chapeau.

- Éviter de porter des vêtements sombres qui absorbent la chaleur.

- Éviter les efforts physiques en pleine chaleur.


Conseils pour soigner une insolation?

Le but est de ramener la température interne du corps à un niveau normal. Et pour cela:

- Il faut boire énormément. Si vous n'avez pas soif, forcez vous.

- Allongez-vous dans l'obscurité, si possible dans un endroit frais et aéré, et fermez les yeux.

- Couvrez vous la tête de linges humides. Si vous possédez des feuilles de menthe fraîche, disposez en quelques-unes sur votre front.

- Les infusions de camomille sont également reconnues pour soulager les migraines et maux de tête.

Et la prochaine fois, faites plus attention

Bon on apprend pas grand chose avec cette info, mais c'est de saison et j'ai quand même appris que la camomille soulageait les mots de tête...

si si on apprend !!!
je ne savais pas pour la menthe !
merci !

franchement merci pour l'info, car moi la menthe et la camomille je ne savais pas

Contente que vous ayiez appris des choses alors les filles vous penserez à moi si un jour vous avez une petite insolation

blonde je suis, brûler je serai !
je suis une pro du "rougir, peler, rougir, peler..."
donc peut-être qu'un jour j'aurai une insolation....

ben oui comme Tatiana j'ai appris qqch sur la camomille, même si je savais que c'était antidouleur ( vive l'homéo des bébés ! )
Euh Maouna moi aussi blonde et avec une peau méga méga blanche : pas trop d'insolation pour le moment mais des coups de soleil à la pelle !

ATTENTION si bébé a eu chaud, il ne FAUT PAS lui donne run bain d'au froide ...mais comme pour la fievre seulement un ou deux degré de moins que sa temperature corporelle!
il risquerait de faire un chic anaphylactique

Merci pour ta précision Lize ! c'est bon à savoir...

cénolou a écrit:

ben oui comme Tatiana j'ai appris qqch sur la camomille, même si je savais que c'était antidouleur ( vive l'homéo des bébés ! )
Euh Maouna moi aussi blonde et avec une peau méga méga blanche : pas trop d'insolation pour le moment mais des coups de soleil à la pelle !

les plusdouloureux sont ceux derrière les genoux... tu dois connaître !
en tout cas mon pharmacien à cette période il m'adore, car entre les crêmes pour lily-rose qui fait de la dermographie, celles pour les grands et les miennes.... il ouvre son tiroir caisse avec délectation... lol

lize a écrit:

ATTENTION si bébé a eu chaud, il ne FAUT PAS lui donne run bain d'au froide ...mais comme pour la fievre seulement un ou deux degré de moins que sa temperature corporelle!
il risquerait de faire un chic anaphylactique

il vaut même mieux des gants d'eau tiède posé sur le front et l'aine.

oui!

mamouna a écrit:

cénolou a écrit:

ben oui comme Tatiana j'ai appris qqch sur la camomille, même si je savais que c'était antidouleur ( vive l'homéo des bébés ! )
Euh Maouna moi aussi blonde et avec une peau méga méga blanche : pas trop d'insolation pour le moment mais des coups de soleil à la pelle !

les plusdouloureux sont ceux derrière les genoux... tu dois connaître !
en tout cas mon pharmacien à cette période il m'adore, car entre les crêmes pour lily-rose qui fait de la dermographie, celles pour les grands et les miennes.... il ouvre son tiroir caisse avec délectation... lol

ton mari n'est pas trop jaloux du pharmacien ?
Petite question : c'est quoi de la dermographie ? ça sonne comme "géographie", c'est pas très sympa !

cénolou a écrit:

mamouna a écrit:

cénolou a écrit:

ben oui comme Tatiana j'ai appris qqch sur la camomille, même si je savais que c'était antidouleur ( vive l'homéo des bébés ! )
Euh Maouna moi aussi blonde et avec une peau méga méga blanche : pas trop d'insolation pour le moment mais des coups de soleil à la pelle !

les plusdouloureux sont ceux derrière les genoux... tu dois connaître !
en tout cas mon pharmacien à cette période il m'adore, car entre les crêmes pour lily-rose qui fait de la dermographie, celles pour les grands et les miennes.... il ouvre son tiroir caisse avec délectation... lol

ton mari n'est pas trop jaloux du pharmacien ?
Petite question : c'est quoi de la dermographie ? ça sonne comme "géographie", c'est pas très sympa !

elle fait des allergies mais on ne sait pas trop à quoi... ça se concrétise en oedèmes....

il lui faut des crèmes sans conservateurs....

ca m fait pensé que zelie me fait une allegie visiblement à la colle des pansements! grosses plaques d'eczéma ! ca m'etonne pas plus que ca car je suis limite et mon grand'pere ne supportait aucun sparadrap ! quand les genes sont là ! enfin je prefere que ce soit a la colle comme maman plutot qu'aux salicilés comme papa lol