voila j'avais plein de courgettes donc j'i improvisé un plat du soir avec mon frigo
faire chauffer le four sur 180°c
prévoir :
une courgette par personne
ketchup
lardons
fromage rapé
couper les 2 bouts de chaque courgette puis les couper dans le sens de la longueur. Bien rincer sous eau claire sans éplucher.
mettre sur un plaque allant au four et enfourner un bon quart d'heure (les courgettes doivent etre juste cuites )
sortir du four mettre un peu de ketchup au fond des courgettes, parsemer les lardons dessus et le fromage rapé et remettre au four pour faire gratiner.
servir chaud